«Стань человеком!» – сезон 2018

Мультиспортивная гонка «Стань человеком» – это серия командных гонок, проходящих в различных городах России уже несколько лет. В этот раз у нас она прошла в окрестностях Екатеринбурга – на СК «Уктус».

О гонке мы знали заранее, в отличие от прошлого года, что позволило без суеты готовиться. Никакой конкретики по выполнению упражнений не было – отрабатывали набор стандартных упражнений. Единственное было ясно – как обычно, будет канат, держась за который команда передвигается бегом между препятствиями! Команды состояли из 6 человек. Ребята уже знали про это мероприятие, так что никому ничего объяснять не пришлось, быстро набралось 12 человек, и даже запас в резерве. Первые совместные тренировки начали проводить ещё в мае, так как изначально был сделан «прицел» на хороший результат, в итоге это сработало!

День старта – 07.07.2018. Погода очень порадовала, хотя накануне обещали дождь. Прибыли к месту старта, сразу видно – всё на высоком уровне, организаторам – отдельный респект. Собрались, ознакомились со схемой трассы. Зарегистрировались, получили стартовые пакеты, номера, канатики. Переоделись, перекусили, и в путь – на разведку трассы бегом, что позволило хорошенечко разогреться перед забегом, проанализировать задания и впоследствии правильно разложить силы на дистанции!

Сама гонка. Маршрут трассы (6 км) грамотно спланирован, с хорошими подъёмами и спусками, по ходу дистанции – 9 различных заданий. Стартовали так же, как и в прошлом году, с интервалами, по 3 команды.

Задания: 1. Перенос покрышек (200 м в гору и 200 м с горы, мужчины – 25 кг, девушки – 10 кг). 2. Синхронные приседания (60 раз с мячом 6 кг). 3. Кантование большой покрышки 60 м. 4. «Шимпанзе» (забавное задание!). 5. Махи гирей (100 раз на команду, пока 1 участник выполняет, остальные стоят в планке). 6. Полоса препятствий. 7. Передача сендбегов (мешков с песком). 8. Перешагивание через тумбу с блином 20 кг (девочки – 10 кг, пока 1 выполняет, команда стоит в планке). 9. Водяные мешки, очень забавное и весьма непростое упражнение для скоростной гонки.

Обе наши команды прошли дистанцию на одном дыхании. Браво – ребятам! Все были по-спортивному заряженные и показали весьма достойные результаты!

Команда в составе: Татьяна Лопаева, Наталья Чернавская, Леонид Шушарин, Николай Голубцов, Иван Седунков, Дмитрий Елинов – долгое время после финиша держалась на 2 месте, но по итогам оказалась 8-й среди 260 команд.

Вторая команда в составе: Татьяна Исянбаева, Светлана Гладунина, Алёна Альгина, Игорь Воротилин, Андрей Зырянов, Андрей Семёнов – заняла достойное 70-е место.

Отдельное спасибо нашим фотографам Виталию Терешонку и Юрию Ермакову которые бежали с нами на протяжении всей гонки и фотографировали! Гонка – отличная, бегать, несомненно, стоит! Чувствуется огромный командный дух, вокруг всё и все заряжены позитивом, всё только на положительных эмоциях!

Клуб любителей бега «Марафонец» г. Лесного.

1 из 11