Некогда болеть

В осенний и зимний период, как правило, наблюдается рост респираторных заболеваний. В это время намного легче заразиться гриппом и ОРВИ, поскольку люди проводят больше времени в закрытых помещениях, контактируя друг с другом.

Передача вирусов от человека к человеку происходит в так называемой «зоне дыхания» – 90-100 см друг от друга.

По словам медиков, в настоящий момент резкого подъёма заболеваемости вирусными инфекциями нет, но есть небольшой сезонный подъём обращений пациентов. Ни одна группа в дошкольных учреждениях, ни один класс в школах города на карантин по ОРВИ не закрыты.

«К сезону простуд мы готовимся заранее – проводим вакцинацию детей от гриппа. Вакцину, которая была, уже использовали, ждём поступления новой партии. Дополнительно открыли третий кабинет для приёма, чтобы в случае подъёма заболеваемости мы могли распределить людей, – говорит заведующая детской поликлиникой Наталья Хребтова. – Количество обращений на этой неделе, по сравнению с предыдущей, выросло процентов на тридцать. Но в целом ситуация на данный момент стабильная».

Чтобы избежать простудных заболеваний, Наталья Хребтова рекомендует юным лесничанам и их родителям:

• избегать посещения мест со скоплением детей;
• больше бывать на свежем воздухе – после массовых мероприятий гулять не менее 40 минут, чтобы произошла смена микробного и вирусного состава носоглотки;
• умываться после прихода с улицы, прополаскивать горло и нос;
• одеваться по погоде;
• прививаться.

Готовы к сезону респираторных заболеваний и в поликлинике для взрослых.

«Первый пик ОРВИ был ещё в начале сентября – после окончания сезона отпусков. Вторую волну заболевших ожидаем по второй половине декабря – она накрывает Лесной спустя три-четыре недели после подъёма заболеваемости в целом по России, – говорит терапевт Надежда Ренжина. – Чтобы её избежать, осенью мы активно проводили прививочную кампанию от гриппа, от пневмококковой инфекции. В медучреждении разделены потоки пациентов – лесничане с признаками ОРВИ идут в цокольный этаж. Рекомендуем соблюдать масочный режим.

Для того, чтобы оставаться здоровыми в сезон простуд, Надежда Ренжина советует:

• избегать скопления людей;
• носить маску;
• мыть и обрабатывать антисептиками в общественных местах руки;
• почаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;
• стимулировать иммунитет – закаливаться, при отсутствии противопоказаний употреблять мёд, свежезамороженные ягоды, богатые витаминами и микроэлементами;
• с целью устойчивости к ОРВИ принимать витамин D, рекомендуемые профилактические дозы для уральского региона: зимой – 3000 Ед., летом – 2000 Ед.

Отметим, что продолжается прививочная кампания против гриппа.

Все желающие могут обратиться в 415 кабинет поликлиники для взрослых с 8.00 до 12.00 и с 12.30 до 15.30 с понедельника по пятницу, при себе необходимо иметь прививочный сертификат.

Работники комбината «Электрохимприбор» могут привиться на своих здравпунктах.