Мультигонка как закрытие сезона

Наталья Чужова известна в Лесном, и не только, как активный участник соревнований по лёгкой атлетике, лыжным гонкам, велосипедному спорту, и, конечно, в первую очередь, огромное к ней уважение вызывает её увлечение марафоном, ультрамарафоном, рогейном. Не успев «отдышаться» от по сути зимнего марафона близ Кыштыма (18 октября), где участвовали 6 лесничан, она уже 25 октября в Шарташском лесопарке (Екатеринбург) испытывает себя в мультигонке. Вот выдержки из её захватывающего, не лишённого юмора рассказа:

«Формат гонки личный. Для группы RUN, в которой я участвовала, – 3 часа рогейна вместе с прологом и 1 час трейла. С утра холодно, -14, да ещё и ветер на озере. Утепляюсь по полной: беговая куртка, тёплые штаны, термобельё, да ещё сверху тёплая зимняя жилетка. Вот только кроссовки летние с сеткой, зато носки шерстяные. В рюкзаке – термос с горячим напитком, запасные носки, варежки. В карманах – 4 геля. Про компас чуть не забыла… Всё! К закрытию сезона готова!

В 10.30 – предстартовый брифинг в кафе. Куча слов, которые не успевают уложиться в голове. Надо куда-то бежать, что-то разгадывать, перелезать через оранжевые палочки (или подлезать под ними?). Ясно только одно – не забывать отмечаться чипом на всех КП. На старте всем участникам дают разобранный пазл, собрав который мы получим карту с контрольным пунктом, куда надо бежать.

11.00. Старт! Вся толпа ломанулась в кафе (хотя некоторые и пытались собрать пазл на снегу). Вспоминаю, как складывали картинки с дочерью и приступаю. Получается неплохо, только где у этой карты север и какой масштаб? Нахожу КП, разгадываю ребус – слово «борьба». Ответ правильный, отправляюсь в детский городок полазить по лесенкам и горкам. Уф, всё! Пролог пройден, можно убегать на рогейн.

До конца рогейна осталось 2 часа 45 минут. Первый контрольный пункт здесь же, на деревянной горке. Мужчинам надо карабкаться наверх по деревянным опорам, а женщинам разрешили забраться по склону. Только здесь скользко, приходится помогать себе руками. Дальше убегаем в лесопарк, кто налево, а кто направо… Постепенно разгоняюсь, становится жарко. Навстречу попадаются местные бегуны. Дядечка бежит в одних шортах и футболке. Хорошо ему! Зря я так сильно утеплилась. На этом западном краю дистанции много собак. Приходится уговаривать их, что они хорошие и спортсменов не кусают. Для удобства на 73 КП бегу по шоссе. 31 пункт недалеко от финиша – оставляю его напоследок и бегу на восточный берег Шарташа. Здесь тропинки более мягкие, в основном это лыжни (с лыжниками), бежать тяжело. После 62 КП остаётся 40 минут времени. 3 контрольных пункта с хорошими очками совсем недалеко, но боюсь рисковать, не знаю, какой проходимости там тропы. Поворачиваю назад, взяв по пути ещё один КП. Обратно бегу по берегу, здесь, оказывается, хорошая дорога. В итоге, забежав по пути на оставленный 31 КП, прибегаю на финиш на 9 минут раньше. Рюкзак так и не понадобился. Съела всего один гель, а останавливаться пить было жалко времени.

За 9 минут успела отдышаться, попить, перекусить (а кто-то не успел), и снова на старт. Теперь – трейл 1 час по размеченному кругу 3,5 километра. Сомневаюсь, что по такому снегу, да с препятствиями успею пробежать больше одного. Со старта рванули, как будто нам бежать всего час, забыв, что четвёртый час уже в пути. Бежим всё время по каким-то сугробам и кустам. Первый этап – «камышинг» (а вернее – «болотинг»). Пытаюсь не замочить ноги, но сзади торопят, а тропинка узкая, в итоге – полные кроссовки воды. При забегании в снег вода сразу замерзает, и ногам становится теплее. Но теперь кроссовки превратились в две гири, да ещё и скользить стали. После камышей довольно длинный перебег опять по сугробам и кустам.

Потом начались препятствия – небольшая скала, обручи, палочки, у которых на первом кругу образовалась очередь. После палочек – скала побольше с верёвочной лестницей для женщин и канатом для мужчин. Потом залезание на горку, и – к финишу. Первый круг пробежала за 28 минут, можно и второй успеть. Дышу уже, как паровоз. Всё пытаюсь обогнать маленькую девочку, но не могу. Из-за длительного бега по мягкому снегу при любом резком движении начинает сводить икры. Перелезая через обруч, падаю от боли и пытаюсь применить свои знания по оказанию первой помощи при судорогах. Получается. Бегу дальше. Силы уже на исходе, но заставляю себя переставлять ноги, я же марафонец! Второй круг даже получился на минуту быстрее первого! Финиширую за Олесей Рязановой из Новоуральска. Она – первая из женщин, я – вторая. В рогейне я четвёртая, но по сумме всё равно вторая. Вот это дебют! Олеся на рогейне взяла все КП и только по времени проиграла одному мужчине. А девочке – 13 лет! Собирается выполнить норматив мастера спорта в следующем году. Желаю ей успехов!

Вот так и закрыла я сезон. Считаю его удачным, так как, кроме привычных марафонов, я впервые поучаствовала в новых для меня видах соревнований, и все они вызвали бурю эмоций, оставили тёплые воспоминания, а также мечты о следующем сезоне».