Когда бодрость в каждом движении

«Фестиваль Заряд’Ок» подарил горожанам энергию и улыбки

С чем сравнить утро без зарядки? Пожалуй, со смартфоном, который забыли подключить к сети. Он вроде бы ещё жив, но к середине дня, когда вам больше всего будет нужна его помощь, гаджет предательски выключится. Так и наш организм – без утренней «подзарядки» энергии хватит ненадолго, а к вечеру мы и вовсе рискуем почувствовать усталость.

Чтобы начинать новый день с прилива сил, достаточно добавить в своё расписание комплекс несложных физических упражнений. Они подарят ощущение лёгкости и позитива, что, в свою очередь, будет способствовать отличному самочувствию и успешному течению дел.

19 апреля в Доме творчества и досуга «Юность» жители Лесного заряжались энергией коллективно. Там прошло культурно-оздоровительное событие «Фестиваль Заряд’Ок», в котором участвовали более 250 горожан – юных танцоров, воспитанников детских садов и учащихся школ, педагогов, представителей «серебряного возраста». Тайны здорового образа жизни им помогали познать Баба-Яга (Наталия Озорнина) и Олень Пельмень (Матвей Пономарёв). Взаимодействие харизматичных ведущих с аудиторией, шутки и добрые напутствия создавали атмосферу настоящего спортивного праздника.

Под громкие аплодисменты зрителей зажигательные номера показывали: команды детских садов «Уральская сказка», «Золотой петушок», «Пингвин»; педагогов школ № 67 и № 76; танцевальные коллективы «ЭХО», «Виктория», группа «Шумелки», вокальный коллектив «Фантазия» и студия циркового искусства «Колибри» (ДТиД «Юность»); группа скандинавской ходьбы Союза организаций атомной отрасли «Атомные города»; хореографическая студия «Три Т» и ансамбль танца «Созвездие» (Центр детского творчества); танцевальный коллектив «Рябинушка» (клуб «Звезда»); учащиеся 3 «Б» класса школы № 76.

Каждую команду отметили дипломом фестиваля и сладкими призами – в прошедшее воскресенье лидерами стали все участники, ведь они одержали победу над ленью и плохим настроением. А насколько разнообразными были выступления лесничан! Зарядка под латиноамериканские ритмы, подводная зарядка, африканская! Команда «Педагоги в ритме диско» школы № 67, например, покорила публику не только оригинальным танцевальным номером, но и костюмами в стиле девяностых. Выступить на фестивале участницам коллектива предложила руководитель клуба «Звезда» Ирина Назарук.

«Нам очень понравился формат зарядки: не требует большого количества тренировок, яркий, динамичный. К тому же он позволил нам познакомиться и пообщаться с педагогами структурного подразделения «Детский сад «Буратино», поскольку мы выступали в тандеме. От души благодарим Ирину Сергеевну и организаторов фестиваля за возможность участия. Надеюсь, мы смогли подарить зрителям частичку тепла, света и энергии. Ждите нас в следующем году!» – поделилась директор школы № 67 Мария Гудыма.

Осталась в восторге от участия и шестилетняя Алёна Овинова. «Я участвовала в фестивале второй раз. Считаю, что зарядку нужно делать обязательно. Она помогает стать счастливее», – уверена девочка.

Мама Юлия Овинова добавляет: «Здорово, что в мероприятии участвовали разные возрастные категории. Это объединяет и создаёт полезную привычку, особенно для детей, ведь они видели позитивный пример взрослых, что очень важно. Сам фестиваль проходил в добрых тонах, выступающие поддерживали друг друга. Было круто!»

«Фестиваль Заряд’Ок» показал, что забота о своём здоровье может быть весёлой и увлекательной. Подобные мероприятия – отличный способ напомнить себе и другим, что энергия – неиссякаемый ресурс, который можно и нужно пополнять каждый день, с улыбкой и удовольствием.