Чудо крещенской воды

Христианский праздник Крещения Господня отмечается в ночь на 19 января ежегодно. В эту ночь принято совершать обряд священного омовения.

По поверью, вся вода в водоёмах становится святой и приобретает особые целительные свойства. Считается, что человек, окунувшись в прорубь с освящённой водой, очищается от всех грехов и получает крепкое здоровье на весь год. Для всех желающих к этому празднику создаются специальные купели в виде креста (иордань) в естественных водоёмах. Над ними предварительно проводят особый обряд освящения воды: священник читает молитву и трижды погружает в воду крест. Обряд окунания принято совершать только после Богослужения.

В последние годы такая традиция привлекает всё больше желающих отпраздновать Крещение в проруби. Правила безопасности при этом соблюдают далеко не все. Прежде чем принять такое отважное решение, необходимо ознакомиться с противопоказаниями и мерами предосторожности при купании.

Для предотвращения несчастных случаев, травм, во время участия в обряде христианского праздника необходимо придерживаться некоторых правил:

• Осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях. Такие места заранее согласовываются с чрезвычайными службами. Купание происходит организованно, и в случае возникновения сложностей существует возможность оказания квалифицированной помощи на месте.
• Любые алкогольные напитки запрещены. Также не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения.
• Возьмите с собой удобную, непромокаемую и нескользкую запасную обувь. Воспользуйтесь ей, проходя по дорожке к купальне. Не торопитесь, не бегите, так как велик риск поскользнуться и получить повреждения.
• Ожидая своей очереди, прибегните к небольшой разминке. Прыжки, приседания, короткая пробежка помогут разогреть тело. Новичкам лучше не совершать плавательных движений.
• Спустившись в воду, достигните той глубины, которая вам нужна, и выходите. Неподготовленные люди могут не справиться с учащённым дыханием, возникающим как защитная реакция на воздействие холодной воды.
• Противопоказанием при нырянии в порубь являются любые заболевания головного мозга и сосудов. При погружении полностью, сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту, потере сознания.
• Оптимальное время нахождения в проруби – около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии.
• При выходе воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду. Лучше воспользоваться страховкой в виде верёвки с узлами.
• После купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем и наденьте тёплую одежду.
• Рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай.