400 метров вверх по трамплину

В субботу 19 мая (когда-то – День пионерии) на Комплексе трамплинов «Аист» (гора Долгая) в Нижнем Тагиле состоялось интересное событие — «ERMAK-400» – уральский аналог забегов на трамплин от RedBull. Впервые лучший комплекс трамплинов в России согласился принять участников вертикального забега на 400 метров.

Всего лишь 400 метров. Но со 140-метровым перепадом высоты. 35-градусный угол наклона превращает забег в адское испытание, которое не каждому под силу. Чтобы забежать в гору, безусловно, требуется потратить намного больше энергии, чем при равнинном беге. Во время такой работы идёт дополнительная нагрузка на всё тело. От ног нужно больше сил на совершение толчка, а мышцам спины и пресса требуется удерживать корпус в ровном положении.

Бег в гору – неотъемлемый элемент тренировок легкоатлетов, независимо от того, специализируется спортсмен на «гладких бегах» или кроссовых дисциплинах, лыжников, биатлонистов и даже конькобежцев, хоккеистов, футболистов и спортсменов, занимающихся единоборствами. Это связано с большой пользой бега в гору для всего тела.

В забеге на 60 м среди детей до 13 лет стартовала лесничанка Анжелика Амирова.  У Анжелики — 1-е место на 60 м среди девочек и 2-е в абсолюте.
В забеге на 400 м приняли участие четверо представителей из Лесного, все – работники комбината «Электрохимприбор». В 13.05 был дан старт 1-му квалификационному забегу среди мужчин, в котором бежали лесничане Алексей Амиров (102 цех), Анатолий Иванов (121 цех), во втором квалификационном забеге – Андрей Зырянов (219 цех) и Антон Цыбин (121 цех).

По результатам двух забегов определились 20 финалистов из 45 претендентов, в финал из лесничан попали Анатолий Иванов и Алексей Амиров. Победителем забега «Ермак-400» стал лидер скайнраннинга в России – Евгений Марков из с. Петрокаменское (03:29 с). Наш Анатолий Иванов финишировал с результатом 04:52 (улучшив время квалификации на 32 с), Алексей Амиров показал результат – 05:19.

Для всех нас это был первый вертикальный забег на трамплин К-120. Без представления, как нужно раскладывать силы по дистанции, мы просто преодолевали её в меру своих физических способностей и при этом получили массу положительных эмоций и впечатлений на всю жизнь!

Андрей ЗЫРЯНОВ.