Внимание: тонкий лёд!

С наступлением заморозков на реках, прудах образуется ледяной покров. Однако выход на неокрепший лёд может привести к несчастному случаю. Чтобы этого не произошло, следует выполнять определённые правила.

В период, когда лёд ещё слаб, запрещается переходить реки, озёра, пруды и другие водоёмы до тех пор, пока не будут установлены и отмечены разрешающими знаками места безопасного перехода. Не ходите по ледяным закраинам: здесь лёд всегда тонкий и хрупкий, а следовательно, можно провалиться под лёд. Безопасным для человека считается лёд толщиною не менее 10 см. Прочность льда можно определить визуально: лёд голубого цвета — прочный, у льда белого цвета прочность в два раза меньше, серый, матово-белый или с желтоватым оттенком лёд ненадёжен.

Следует соблюдать осторожность и зимой, когда лёд станет прочным. Двигаться через водоёмы следует только по специально обозначенным путям. Не забывайте, что даже в сплошном, окрепшем льду можно встретить проруби, промоину. Если под вами затрещал лёд и появились трещины, не пугайтесь и не бегите от опасности. Плавно ложитесь на лёд и перекатывайтесь в безопасное место. Если всё же случилось, что провалились под лёд — не теряйте присутствие духа, не делайте резких движений, стабилизируйте дыхание. Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться

за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения. Попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом и другую ногу на лёд. Если он выдержал, перекатываясь, медленно ползите к берегу. Ползите в ту сторону, откуда пришли, ведь здесь лёд уже проверен на прочность.

Ледяная вода нередко вызывает судороги. Вот несколько советов, как от них избавиться. При судорогах нужно изменить стиль плавания, лучше плыть на спине. При стягивании пальцев рук — с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой во внешнюю сторону, разжать кулак. При судороге икроножной мышцы — двумя руками обхватить стопу и с силой потянуть её к себе. При судорогах мышц бедра — обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъём) и, согнув её в колене, потянуть рукой с силой назад к спине.

Что делать в ситуации, когда нужна ваша помощь? Вооружитесь любой длинной палкой, доской или верёвкой. Можно связать вместе шарфы, ремни или одежду. Следует ползком, широко расставляя при этом руки и ноги и толкая перед собой спасательные средства, осторожно двигаться к месту происшествия. Остановитесь от находящегося в воде человека в нескольких метрах, бросьте ему верёвку или подайте палку. Осторожно вытащите пострадавшего на лёд и вместе ползком выбирайтесь из опасной зоны. Ползите в ту сторону, откуда пришли. Доставьте пострадавшего в тёплое место. Окажите ему помощь: снимите с него мокрую одежду, энергично разотрите тело смоченной в спирте или водке суконкой или руками, напоите пострадавшего горячим чаем. Ни в коем случае не давайте пострадавшему алкоголь — в подобных случаях это может привести к летальному исходу.

Отдел по защите населения и общественной безопасности администрации ГО «Город Лесной».