Травмоопасные выходные

Зимние праздники для всех – время активного отдыха, а для врачей-травматологов – время активной работы. Статистика недвусмысленна: с декабря по февраль происходит в два раза больше травм, чем летом. Неправильно подобранная экипировка, игнорирование правил безопасности, чрезмерное употребление алкогольных напитков в сочетании с погодными условиями – всё это приводит к большому количеству обращений в травмпункт.

В Лесном за четыре выходных дня, с 31 декабря по 3 января, в приёмный покой обратился 41 горожанин с различными травмами, четверо из них госпитализированы. Основные травмы – ушибы и закрытые переломы рук и ног.

– Гололёд. Люди часто поскальзываются, – говорит врач-травматолог и ортопед ФГБУЗ ЦМСЧ № 91 Алексей Козлов. – Почти половина обратившихся за медицинской помощью – дети, которые травмировались во время катания с горок.

Чтобы уберечь себя от самого «популярного» вида травм в зимний период, Алексей Козлов даёт совет: носить только качественную и нескользящую обувь, так как гололёд, раннее наступление темноты, скользкая и неустойчивая обувь и спешка неминуемо приводят к падению.

Также, чтобы снизить вероятность падения, в гололёд нужно передвигаться не спеша, маленькими шагами и, конечно, уделять внимание дороге, не отвлекаясь на различные гаджеты.

– Если вы всё-таки упали, то стоит обратиться за медицинской помощью. Лучше десять раз прийти к нам с ушибом, чем один раз пропустить серьёзный перелом, – добавляет врач-травматолог Лесного. – А лучше сразу вызывайте «скорую». И, конечно, если человек упал на спину, то поднимать его ни в коем случае нельзя, так как, если при падении случился перелом позвоночника, поднятие пострадавшего может только навредить. Чтобы не усугубить ситуацию и не сделать хуже пострадавшему, лучшим вариантом будет дождаться профессиональной помощи.

Пока идут январские каникулы, лесничане активно катаются на лыжах и коньках. Тут тоже следует быть аккуратными – часто снаряжение препятствует физиологической подвижности голеностопного сустава, из-за чего при падении происходит перерастяжение связочного аппарата колена.

А при занятии экстремальными видами спорта оставаться без защитной экипировки ни в коем случае нельзя – спектр повреждений может быть от растяжений и сотрясения мозга до более серьёзных ситуаций, требующих экстренного медицинского вмешательства.

И если всё-таки случилось, что вы получили травму на горнолыжном спуске, то в первую очередь нужно попросить окружающих поставить перед вами лыжи или лыжные палки крест-накрест, чтобы избежать наезда другого спортсмена, немедленно вызвать скорую медицинскую помощь, наложить тугую повязку выше уровня раны, запомнить время её наложения. Крайне опасно самостоятельно снимать обувь и выпрямлять повреждённую конечность.

Любимое и зрелищное январское занятие многих – запуски фейерверков и поджигание бенгальских огней. И если не соблюдать правила безопасного использования пиротехнических изделий, то можно сильно пострадать.

– Очень часто будущие травмированные люди поджигают, например, петарды или фейерверк и смотрят внутрь коробки пиротехнического изделия. Или вовсе в руках держат. Отсюда – страдают пальцы и глаза, – продолжает Алексей Козлов. – Радует, что в этом году серьёзных травм и ожогов от использования пиротехники удалось избежать

Стоит отметить, что «пиротехнические» травмы осложняются тем, что фейерверки имеют в своём составе химически активные металлы и горючие вещества – из-за этого необходимо расширять объём хирургической обработки раны.

Чтобы предупредить такие травмы, используйте продукцию только сертифицированных производителей и безукоризненно следуйте правилам техники безопасности.

Если случилось так, что кто-то всё-таки пострадал от использования пиротехники, то следует оказать первую помощь: обязательно вызвать скорую неотложную помощь, разрезать одежду вокруг области ожоговой поверхности (отрывать одежду ни в коем случае нельзя!), наложить чистый бинт или платок поверх оставшейся части одежды. Прикасаться к ожогу, а также промывать его самостоятельно не рекомендуется.

– Своевременно оказанная первая помощь – залог быстрого выздоровления и реабилитации. Искренне желаю всем лесничанам провести оставшиеся январские выходные без травм, – заключает врач-травматолог Алексей Козлов.

Материал подготовлен в рамках договора о взаимном сотрудничестве с редакцией «Российской газеты».