Сквозь тернии души

Наша жизнь богата событиями и явлениями. Каждый человек — мир, бездна, непостижимая и загадочная. Соприкасаясь друг с другом, взаимодействуя с окружающими, мы зачастую наталкиваемся на барьеры, преодолеть которые в одиночку бывает сложно. Начинающий жизненный путь ребёнок или уверенный в себе взрослый — любой из нас — может рано или поздно оказаться лицом к лицу с проблемами внутри самого себя — самыми сложными и коварными.

Лёгкое недомогание или кровоточащие душевные раны — диагноз не важен. Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Центр диагностики и консультирования» поможет каждому, кто хочет предотвратить или «излечить» недуг. Понять самого себя, своего ребёнка — наука невероятно важная и без опытных наставников практически непостижимая. Опытные психологи, дефектологи, логопеды, врачи окажут помощь, помогут найти выход из сложной жизненной ситуации, научат получать от жизни самое лучшее.

Беседуя с директором ЦДК, Ольгой Глушманюк, глядя в её добрые глаза, начинаешь понимать: этому человеку, коллективу, за который она ответственна, можно доверять без сомнений. В двухэтажном здании ЦДК витает дух гармонии и спокойствия. Отрицательным эмоциям здесь не место.

«Психотерапия… — это таблетка, а игра — это хлеб»
(Гюнтер Хорн)

Дети — самые уязвимые существа на планете перед проблемами психологического характера. Те, чей эмоциональный иммунитет ещё не окреп — главные и любимые гости ЦДК.

«Каждую проблему наших клиентов мы воспринимаем как вызов, — рассказывает Ольга Николаевна. — За 10 лет существования в качестве самостоятельного учреждения мы собрали большой банк наработок. Трудностям в развитии интеллектуальной, эмоциональной сферы противостоят свои комплексы программ, дающих ответ на проблему в соответствии с возрастом детей. Любая помощь оказывается на комплексной основе. В штате есть не только психологи, но и прекрасные дефектологи, логопеды, врачи. В трудных случаях специалисты работают вместе, и на основе совокупной оценки выстраивается траектория сопровождения конкретного ребёнка и его семьи».

С детьми дошкольного возраста занятия, как правило, проводятся в присутствии родителей, что обеспечивает их включённость в процесс преодоления проблем и позитивно отражается на эффективности коррекционно-развивающей работы.

Школьники могут посещать занятия в МБОУ ЦДК самостоятельно. С 14-летнего возраста ребёнок может обратиться в Центр по собственной инициативе.

Работа с участниками образовательного процесса строится на принципах активного социально-психологического обучения: в режиме диалога и вовлечения в активное действие.

Так, психотерапевтическая игра для взрослых и детей «Лепёшка» позволяет участникам в экологичной и безопасной форме отреагировать на агрессию, научиться в процессе игры мириться после ссоры, быть терпеливым к окружающим, освоить новые модели поведения. С помощью игры в лёгкой и непринуждённой обстановке специалисты центра помогут решить такие сложнейшие жизненные задачи, как проблемы детско-родительских отношений, ситуации конфликта, как открытого, так и латентного, преодоление социальной дезадаптации, нарушение коммуникации.

Программа занятий «Волшебная планета» для детей 4,5-6 лет включает в себя игры и упражнения на развитие творческого мышления и воображения, свободное и тематическое рисование, изготовление коллажей, релаксационные этюды, использование ароматерапии, цветотерапии.

Курс развития логического мышления формирует у детей познавательный интерес, стремление к размышлению, уверенность в своих силах и возможностях своего интеллекта.

Тренинг для подростков «Планета мужества» развивает умения противостоять негативным влияниям, выбирать правильные цели, успешно взаимодействовать со сверстниками и взрослыми.

Многие мамочки в нашем городе хорошо знакомы с программой для самых маленьких «Здравствуйте, я няня Таня!», разработанной для подготовки детей к поступлению в ясли, детский сад. На занятиях в игровой форме вместе с мамой к малышам приходят весёлые герои, с которыми дети танцуют, поют и творят, удивляя своими творческими способностями. А мамы учатся понимать своих малышей.

Программа «Успешный читатель» позволит ребёнку научиться лучше читать и стать более успешным в учёбе. От скорости чтения в нашей жизни зависит очень многое. Если школьник медленно и плохо читает, он многого не успевает. У него снижается интерес к учёбе, самооценка. Данная программа помогает детям усовершенствовать навыки и повысить скорость чтения, развить произвольное внимание, расширить поле зрения.

Цель программы «Любознайка» — развитие логического мышления и психических функций, формирование мыслительных умений и способностей.

Групповые занятия развития мелкой моторики по программе «Пластилиновая ворона» для детей 4-6 лет предусматривают работу с пластилином, пальчиковую гимнастику, игровые задания, элементы групповой дискуссии…

Продолжительность одного занятия определяется нормами СанПиН и составляет для детей раннего возраста — 20 минут, дошкольного возраста — 30 минут, младшего школьного возраста — 40-45 минут, подросткового возраста — 1 час.

Семейное счастье — совместная работа двух людей

То, что семейные ценности — это основа для развития гармоничной, эмоционально здоровой личности, все мы прекрасно знаем.

По данным городского отдела ЗАГС, в 2012 году на 375 зарегистрированных браков в Лесном пришлось 295 разводов. Даже сухие цифры вызывают грусть, ещё больнее — заглянуть в историю каждой из потерянных семей, во многих из которых разводом родителей были ранены дети. «Иногда брак распадается только потому, что не хватает навыков, знаний и умений, как выстраивать отношения, и понимания того, что семейное счастье — это не просто дар божий, а большая совместная работа двух людей, сложный процесс, подчинённый определённым законам, — комментирует Ольга Глушманюк. — Если этих законов не знаешь, твои отношения может ждать плачевный результат. У меня есть одна личная идея: если у вас появились дети, это очень не случайно, это значит — стоит потрудиться над тем, чтобы сохранить семью. Когда такой настрой есть, люди начинают проявлять творческий подход, работать над своим счастьем». Даже самые благоразумные разводы — колоссальная травма для детей. Как бы красиво ни разводились взрослые, ребёнок в любом случае разрывается на две части.

«Семейное консультирование» — это индивидуальная работа с супружескими парами в ситуациях развода, конфликтов, трудностей взаимопонимания, с детьми в ситуации распада семьи. Тем, кто стремится сохранить свой брак, психологическое здоровье ребёнка, понять причины трудностей и научиться конструктивно выстраивать отношения с партнёром — прямая дорога к семейному консультанту.

Тренинг супружеских отношений «Когда ты и я встретились» адресован молодожёнам, заинтересованным с самого начала семейной жизни строить взаимоотношения на основе любви, доверия, принятия. Цели и задачи этой программы — расширить представления супругов друг о друге, выработать общие семейные ценности, обменяться своими надеждами и ожиданиями, связанными с партнёром, обсудить традиции семей родителей, согласовать представления о распределении бытовых обязанностей, научиться разрешать семейные разногласия.

Быть вместе, радовать друг друга, воспитывать детей в полной семье — эти базовые, казалось бы, простые составляющие счастья многим даются нелегко. На этом сложном пути психология вам в помощь!

Гармония внутри

Целая группа тренингов, разработанных специалистами ЦДК, направлена на то, чтобы гармонизировать внутреннее бытие человека: тренинги личного роста, уверенного поведения и эффективного взаимодействия. По словам Ольги Николаевны, «это три базовые вещи, которые обеспечивают свободное и уверенное существование в пространстве человеческих отношений».

Современному индивидууму очень важно научиться общаться глубоко, целостно. «Скоро эпоха информационная уступит свои права эпохе коммуникационной, потому что информация в силу своей избыточности потеряет ценность. Огромное значение для человечества приобретёт умение договариваться, жить рядом людям с разными потребностями, особенностями. Сегодня нас окружает много суррогатов подлинного, истинного общения. Именно поэтому надо осваивать навыки общения, доверия людям, принятия людей. У нас очень чёткая идеологическая позиция: мы не учим манипулировать другими, добиваться целей любыми способами.

Если посмотреть на все наши программы, у них есть одна общая инвариантная часть -это ценности доверия, принятия, искреннего уважения к другому человеку».

«Конфликт без потерь» — это программа, рассчитанная на широкий круг участников, заинтересованных темой позитивного разрешения конфликтов как в личном, так и в профессиональном плане.

Программа «Профилактика профессионального выгорания» особенно актуальна для руководителей, специалистов различных социальных служб, педагогов, медицинских работников, продавцов, юристов, работников полиции. Кроме повышенной раздражительности, утомляемости, отсутствия положительных эмоций, вследствие профессионального выгорания отмечаются и более угрожающие проявления — психосоматические заболевания. Это сахарный диабет, язва желудка, сердечно-сосудистые заболевания, ослабление иммунной защиты организма. Поэтому важно осознать, какими приёмами саморегуляции вы владеете, познакомиться с различными техниками регуляции своего эмоционального состояния и выбрать те, которые подходят именно вам.

Программа тренинга эффективного взаимодействия родителей с детьми расширяет возможности родителей в понимании своего ребёнка, формирует конструктивные навыки взаимоотношений с ребёнком и рассчитана на заинтересованных родителей, стремящихся к гармоничным взаимоотношениям со своими детьми.

Программ в ЦДК много, рассказать о каждой из них подробно — всё равно что написать диссертацию по психологии. Эта интересная и сложная наука развивается сегодня очень стремительно, и специалисты центра стараются успевать за ней, осваивать новые методы в работе, чтобы оказывать своим клиентам своевременную и качественную помощь, отвечать даже на самые сложные вопросы.

Коррекционные занятия здесь проводятся безвозмездно, развивающие — частично на платной основе. Но плата за услуги здесь — это лишь требование времени, которое сотрудники ЦДК вынуждены выполнять. Они с любовью и трепетом говорят о своей работе, искренне посвящают ей время и силы, радуются достигнутым результатам. По каждой из предложенных центром программ была проведена учёба специалистов, и директор Ольга Глушманюк признаёт высокую готовность своего коллектива практически к любым вызовам.

Помнить и заботиться о значимости эмоционального здоровья ребёнка и самого себя — подчас не менее важно, чем лечить физические недуги, а получить прививку витамина личностного роста — жизненно необходимо.

Итак, желаете ли вы приучить годовалого кроху к горшку или побороть суицидальные наклонности ребёнка-подростка, объяснить мужу, почему нехорошо разбрасывать носки по квартире, или сохранить разваливающийся брак — в ЦДК (г. Лесной, пр. Коммунистический, 32, т. 6-27-01, edu.lesnoy.ru) вам помогут не просто настоящие профессионалы душевной науки, но и добрые, отзывчивые люди, одной беседы с которыми порой достаточно, чтобы понять: выход есть, стоит только найти к нему верный путь. Уверенно, но деликатно вас возьмут здесь за руку и проведут по сложному пути, сквозь тернии вашей собственной души.