Красота – в здоровой любви к себе

Накануне Дня физкультурника, который отмечается в нашей стране 13 августа, мы не просто славим наших олимпийцев, мы стремимся брать с них пример и говорим о здоровье, энергии, внутренней силе. Всё стремительнее врывается мода на спорт в нашу жизнь, всё заоблачнее достижения профессионалов, интенсивнее тренировки любителей. Как побороть лень, подружиться со своим телом, стать красивее и увереннее, знает моя сегодняшняя героиня Нина Алексеева.

Она кропотливо, по миллиметру, по «миллитакту» каждый день изучает танец и учит своей актуальной, трендовой науке своих последователей. В каждом её движении – грация и сила, в каждом взгляде – испепеляющее пламя из самых недр страстной души. Этой девушкой невольно залюбуешься, её посылом неизбежно вдохновишься.

Нина влюблена в танец безоглядно, потребность постоянно контролировать и совершенствовать свои физические способности стала естественным приобретением – её первым и главным наставником была мама. Детство Нина провела в пылающем южным жаром Севастополе. Мраморная прохлада Дома культуры, хореографический зал, станки, в больших зеркалах – отражение маминой стати. Женщина заботливо прикасается к выворотному носочку дочери, направляет движения натянутых пальчиков, велит держать подбородок выше… И сегодня те первые уроки лейтмотивом звучат в творческой жизни Нины.

Переехав в Лесной, девушка увлечённо и ответственно занялась фигурным катанием. Именно на льду моя героиня, оттачивая грани таланта, наращивая в каждом прыжке не только физическую, но и внутреннюю свою мощь, научилась достигать поставленных целей, бороться с трудностями. На городских и региональных состязаниях юная спортсменка неоднократно демонстрировала высокие результаты. Она полюбила спорт, в котором танец, сила и грация сосуществуют. Этот этап жизненного пути также во многом определил и характер, и образ мысли, и судьбу Нины.

Во время учёбы в Екатеринбурге девушке мечталось вовсе не о бакалавриате и магистратуре. Страстная душа жаждала раскрыться в новой вспышке. Случайное объявление о наборе в школу тренеров по фитнесу и аэробике стало началом славного преподавательского пути. По сей день, уже на протяжении более десяти лет, девушка постоянно, ежегодно, ежедневно учится, продолжая повышать квалификацию тренера и танцора. Семинары по йоге, фитнес-конвенции, мастер-классы и тренинги – это будни неугомонной Нины.

Pole dance, силовые тренинги, тай-бо, jazz funk, booty dance, high heels – на самом гребне актуальной волны Нина посвящает жизнь изучению и популяризации множества видов активности и танцевальных жанров. Но самым главным и любимым её направлением остаётся pole dance. Танец на пилоне – это чувственное воплощение фитнеса, вид, ставший популярным совсем недавно. Интенсивные тренировки развивают гибкость, лёгкость, уверенность в себе, заставляют работать каждую мышцу. Совсем недавно Нина защитила категорию профессионала в номинации «Аrt pole dance». В этом году вместе со своей ученицей наставница прошла отбор на крупнейший всероссийский чемпионат «Рole start-2016»,который проходил в Самаре. Нина и её подопечная показали достойный результат среди самых сильных спортсменов России, Белоруссии и Украины. В одной из номинаций девушки вошли в десятку лучших.

Всю жизнь Нина грезила танцевальной студией. В сентябре 2014 года она приветствовала в обставленном по своему вкусу зале первых учениц. Каждая девушка, решившая следовать восхитительному примеру моей героини, становится объектом личной ответственности наставника. Тренер Нина безвозмездно помогает ученицам составлять индивидуальные программы тренировок, питания, она мотивирует, даёт толчок к, казалось бы, недостижимым целям.

Пропаганда здорового образа жизни – одно из приоритетных направлений в профессиональной сфере девушки.

Собираясь с друзьями отдохнуть на природе, она неизменно предлагает оставить машины в гаражах, надевает на плечи рюкзак и увлекает за собой удивлённых людей. Находить точки роста в каждом простом действии, использовать каждую минуту, чтобы совершенствоваться – именно в этом секрет многих выдающихся спортсменов.

К требующей больших эмоциональных и временных трат профессии семья относится с уважением. Супруг Алексей во всём поддерживает красавицу Нину. Шестилетний сын Ярослав увлекается футболом, дочурка Карина двух лет отроду с восхищением глядит на свою молодую мать. Скоро придёт и её очередь внимательно следить за отражением своих натянутых пальчиков в зеркалах хореографических залов.

У Нины сегодня много последователей, благодарных не только за приобретённые красивые фигуры, но и за навсегда изменённый к лучшему внутренний мир. Эмоциональную от природы девушку переполняет гордость и радость, когда с её лёгкой подачи люди начинают любить спорт, танцы. Это смысл её жизни, суть её постоянного движения.

Так, молодая, сильная, красивая женщина вдохновляет лесничанок, учит относиться грамотно к своему потенциалу, развиваться и никогда, ни за что не сидеть на месте.