Как бороться с вредными привычками у детей

Как известно, даже у самых милых, послушных и замечательных детей всегда найдётся парочка вредных привычек: то ногти грызёт, то волосы крутит, либо палец сосёт, или ещё что-нибудь придумает, столь же «вредное»… Все родители проходили этот этап.

Любопытно, что в зависимости от темперамента вредные привычки у детей различны. Так, вялые и апатичные дети предпочитают сосать палец, покусывать губы. Активные и эмоциональные малыши часто грызут ногти, теребят и крутят волосы. Однако вне зависимости от характера ребёнка истоки возникновения вредных привычек одинаковы – повторяя одно и то же действие, малыш пытается снять внутреннее напряжение.

В раннем детстве избавиться от вредной привычки гораздо легче, чем в старшем возрасте. Однако сами по себе привычки пропадают довольно редко, и, чтобы помочь малышу справиться с ними, родители должны бороться в первую очередь не с самими привычками, а с причинами их возникновения.

Основой для появления у детей вредных привычек является их способность подражать окружающим. Нужно объяснить ребёнку, почему именно так делать – нехорошо. Чтобы показать ребёнку правильный пример, можно выбрать положительного героя из книжки или мультфильма, на которого малыш может равняться. Так, в сотрудничестве с различными героями, и малыш, и вы весело проведёте время и научите его правильному поведению.

Общее мнение детских психологов – не надо акцентировать внимание на вредной привычке путём её запрета. Нужно мягко переключить ребёнка на что-то другое: предложить ему поиграть, вовлечь в какое-нибудь совместное занятие, просто приласкать. Создайте свой семейный ритуал отхода ко сну, в котором ребёнок побудет какое-то время в центре внимания: почитайте ему сказку, сделайте лёгкий массаж, поиграйте в спокойную игру.

Важным является то, что, если вы хотите избавить от вредных привычек своего малыша, вы должны также запрещать их и себе. В противном случае шансы на успех будут снижены до нуля, так как основным примером для подражания у ребёнка, конечно же, являются папа и мама. И если вы сами не сдерживаете себя и употребляете в речи непристойные выражения, то не будет логичным ругать потом за них своё чадо…  

Бороться с привычками малыша при помощи наказаний и крика –  бессмысленно и даже опасно: любые насильственные методы способны загнать детские переживания вглубь, тем самым только усугубив невроз. Ведь малыш кусает губы не ради того, чтобы разозлить родителей, просто он не умеет по-другому справляться с напряжением. Если же постоянно стыдить и одёргивать ребёнка, есть вероятность еще большего закрепления привычки – ребёнок будет использовать её как средство привлечь к себе внимание взрослых.

А вот незначительные капризы у детей вовсе не являются вредной привычкой. Просто таким образом ребёнок пытается определить границы родительского терпения и дозволенности. Тут уж делать уступки не следует, так как установленные родителями границы расширяются. Но ведь взрослый как раз и должен оберегать ребёнка от всего вредного, а не идти каждый раз у него на поводу.

Запаситесь терпением и любовью, не стоит часто концентрировать внимание ребёнка на вредной привычке, и скоро он обязательно забудет о ней.