Показывать язык нужно не только на приёме у терапевта, но и себе по утрам в зеркало: язык поможет выявить заболевания, пока только скрывающиеся в организме.
Кончик языка должен быть направлен строго вперёд. Дрожание — плохой признак, свидетельствует о стрессе или вегетососудистой дистонии. Если корень языка обложен желтоватым налётом, это свидетельствует о дисфункции желчевыводящих путей.
Язык — это проекция внутренних органов. Корень языка соответствует кишечнику, по бокам находятся почки, селезёнка, печень и лёгкие. В середине — поджелудочная железа и желудок. Кончик — это сердце. У здорового человека язык сильный и розовый. Лёгкий беловатый налёт на языке — допустим, а вот густой и белый может быть признаком гастрита. Желтизна на кончике говорит о заболеваниях желчевыводящей системы.
Тревожный признак — блеск языка: это может быть анемия. Трещинки посередине говорят о проблемах с желудком и поджелудочной железой.
Тёмные вены на внутренней стороне языка — результат нарушенного кровообращения. Отпечатки зубов на языке могут быть признаком задержки жидкости в области головы, что часто бывает при проблемах в шейном отделе позвоночника или при снижении функции щитовидной железы.
На языке скапливается множество бактерий, поэтому его нужно чистить так же, как и зубы, только более деликатно.