![газета \](http://vestnik-lesnoy.ru/wp-content/uploads/2021/02/logo-clean-272-90.png "газета \"){kind=logo}
С 14 по 20 октября в России проходит Неделя борьбы с раком молочной железы.
Для того чтобы вовремя обнаружить патологию, каждая женщина должна регулярно проводить самообследование груди. Это не сложно и не больно. Рассказываем, как правильно делать самообследование.
Маммологи рекомендуют начинать регулярный осмотр молочных желез с 18 лет и проводить его ежемесячно. Пальпация проводится в первой половине цикла, сразу после того, как закончится менструация.
Как правильно проводить самообследование?
- Сначала пальпируем молочные железы стоя.
- Правая рука пальпирует левую молочную железу, левая рука – правую. Обследование выполняется подушечками 3-4 пальцев, без участия большого пальца. Важно пальпировать всю железу, а не только подкожную часть.
- Погружайте подушечки пальцев в толщу железы, постепенно достигая грудной клетки. Важно пропальпировать всю поверхность органа, не пропуская отдельных участков.
- В конце обследования сожмите сосок, чтобы проверить отсутствие выделений из него.
- Не забывайте про подмышки и участок над и под ключицей – здесь расположены лимфатические узлы – они не должны быть увеличены.
Пальпация молочных желёз в положении лёжа
Лягте на твёрдую поверхность. Под спину на уровне лопатки желательно положить валик. Это облегчит глубокую пальпацию молочной железы. Техника выполнения движений и их направление аналогичны обследованию стоя.
Что должно насторожить:
- Обнаружение уплотнения в молочной железе.
- Увеличение лимфатических узлов в подмышечной, надключичной и подключичной области.
- Выделения из сосков.
- Изменение формы сосков, они не должны быть втянуты.
- Асимметрия: молочные железы должны быть примерно одинаковые.
- Изменения на коже: кожа втянута над опухолью или кожа в виде лимонной корочки. Должно насторожить и покраснение кожи.
Любые из описанных изменений – повод немедленно обратиться к врачу!
