«С детского спорта всё начинается»

27 января юбилейную дату отметила известный в Лесном тренер-преподаватель отделения баскетбола ДЮСШ, отличник народного просвещения, отличник физической культуры и спорта Любовь МАРИНИЧЕВА.

«Приехав в город молодым специалистом, Любовь Анатольевна работает здесь со дня основания школы – с сентября 1970 г. – рассказывает директор ДЮСШ Игорь Терещенко. – Сейчас у неё более 200 выпускников, ею подготовлено 86 спортсменов 1 разряда. Любовь Анатольевна демонстрирует стабильно высокий уровень обучения. Её воспитанницы играли в знаменитой команде «Уралмаш», практически в каждой возрастной группе девочки привлекались и привлекаются в сборную области, команды занимали призовые места на областных первенствах. Любовь Анатольевну отличают энтузиазм и ответственность, все соревнования по баскетболу Любовь Анатольевна всегда проводит без сучка и задоринки».

Детство, отрочество, юность

Родилась Люба Мариничева в 1949 году в Саранске, где отец проходил срочную службу в армии. По её окончании в 1953 году семья переехала на родину отца – в деревню Крёкшино, Плавского района, Тульской области.

«Зимы там были суровые, наш дом однажды занесло снегом под крышу, и мы, дети, недолго думая полезли кататься с неё. Ох и попало нам! – вспоминает Любовь Анатольевна эти годы. – В семье росло четверо детей, я – старшая и три брата, мал мала меньше, жили мы дружно, всегда держались вместе, младший брат вообще хвостиком бегал за мной».

В 1961 году семья Мариничевых вместе с бабушкой переехала в Тольятти, на средства от проданного в деревне дома купили засыпную хибару. Отец устроился слесарем, мама трудилась на разных работах. «В 1963 году мы с бабушкой на берегу Волги разработали участок в 3,5 сотки и начали там всё выращивать, по сей день этот огород-дача у нас существует, мама, ей 86 лет, на него приходит и уже сейчас планирует, что весной посадить», – делится Любовь Анатольевна.

В школе у Любы были прекрасные преподаватели физкультуры – заливался каток, ходили на лыжах в ближайший лес. Участвовала рослая девочка во всех школьных соревнованиях, даже один раз по плаванию – ездила в Куйбышев. «Считали, раз школа стоит на берегу Волги, то все дети умеют плавать. Весной и летом мы с друзьями уходили на Волгу, катались с песчаных круч, пекли картошку. Пока не крикнут и не пригрозят – домой не появлялись», – с улыбкой рассказывает Любовь Анатольевна.

Институт

Целенаправленно заниматься баскетболом Люба начала уже в Смоленском институте физкультуры, в который поступила в 1966 году. Студенческие годы Любовь Анатольевна вспоминает с удовольствием: «Ездила на соревнования на уровне студенческого баскетбола: в Ереване проходила Спартакиада студентов, часто бывали в Риге – там традиционно проходил турнир четырёх институтов, приезжали к нам ставшие потом знаменитыми Ульяна Семёнова – высоченная девушка, 210 см роста, Иван Дворный, Сергей Белов.

Моим тренером по баскетболу был Г.С.Фомин, его манеру общения я взяла себе за образец: он не ставил непреодолимой границы между студентами и собой, мог и пошутить, и пожалеть. От нашего куратора Н.Б.Свешниковой я переняла следующее правило: в любых жизненных ситуациях, что бы ни произошло, ты должен уходить на собственных ногах, ни на минуту не забывая о том, что ты преподаватель и обязан «сохранять лицо».

Свердловск-45

В 1970 году Любе и еще трём выпускникам вуза предложили поехать в номерной город, поведав о нём совсем немногое: «Посёлок городского типа, спортзалы там есть, всё остальное узнаете потом». 15 августа Любовь Мариничева с однокурсницей – гимнасткой Еленой Пырлиной выехала в Москву. В столице девушкам сообщили следующий «пункт назначения»: «До Свердловска доедете – там вас встретят».

Первые сутки на уральской земле Любовь Анатольевна помнит в деталях: «Встречала нас от гороно Юлия Баранова, учитель физики 64 школы, она же и провела для нас ознакомительную экскурсию по городу – тогда мы впервые услышали про Ипатьевский дом. Дожидаясь, пока подъедут выпускники Свердловского пединститута, ночь провели в гостинице «Свердловск» – в люксах-одноместках. На следующий день мы приехали в Свердловск-45. Подружившись, мы с Еленой так и продолжали держаться вместе и работать (Елена Пырлина уехала из города в 1977 году), нам и квартиру тогда дали на двоих».

В сентябре 1970 года в городе открылась ДЮСШ гороно в составе двух отделений – гимнастики и баскетбола. Директором была назначена молодая, энергичная Людмила Васильевна Шаврова. В здании нынешней школы искусств (тогда там размещались классы школы 61) на 2 этаже для ДЮСШ выделили два кабинета, гимнасты занимались в актовом зале, а баскетболисты – в залах школ города.

О первом годе занятий с Любовью Анатольевной рассказывает её ученица, а теперь тренер-преподаватель по баскетболу ДЮСШ Людмила Петрова:

«Заниматься баскетболом я начала в 1971 году, тогда в секцию при школе 73 меня пригласил учитель физкультуры Виктор Александрович Богатырёв. Однажды он объявил: «Лучшие девочки переходят к другому тренеру». Мы уже привыкли к нашему преподавателю, и такому повороту событий не очень-то обрадовались. Когда я пришла на первое занятие, смотрю – девочки кругом незнакомые, начали играть, я почувствовала какую-то неуверенность. Что меня тогда привлекло к Любови Анатольевне она заметила моё состояние, обратилась ко мне, уточнила правила игры, спросила, всё ли я поняла, подбодрила. После первых выездных соревнований – на первенство области – интерес к баскетболу у меня значительно усилился. Мы находились всё время вместе, возможностей для общения было больше. Любовь Анатольевна водила нас в столовую, следила за порядком в комнатах, вечером мы собирались для разбора – как сыграли, что у нас получилось, что – нет, в чем были наши ошибки, обсуждали тактику на встречу со следующим соперником».

Диверсанты, эстафета, походы

Летом в ДЮСШ был спортивный лагерь с ночёвкой. В нём Любовь Анатольевна и сторожила, и была «диверсантом» на «Ночной зарнице». Ночью 22 июня в лагере отключался свет, звучала сирена, делалось объявление в микрофон, и все бежали на старую лыжную базу СК «Факел»: обычно там был объект охраны, где ребята носились до утра.

Вспоминает Людмила Петрова: «Тренеры от нас всё держали в тайне, мы старались что-то подслушать, но – тщетно. Потом нам сообщали: проникли три «диверсанта», ловите. В то время спортивная форма и обувь были дефицитом, а Любови Анатольевне повезло купить красивые белые кеды –  последний писк моды, по ним мы её ночью и вычислили. Другие «диверсанты» были в штормовках, защитной одежде, но белый цвет слишком хорошо выделялся в темноте».

Днём проводилась большая комбинированная эстафета. Весь лагерь – а это 150 человек – делился на команды по 15-30 человек, на одном этапе нужно было мину найти, на другом – в противогазе пробежать, палатку поставить… Чтобы всей командой прийти к финишу раньше, мальчики хватали на руки хрупких, уставших гимнасток и неслись к заветной линии.

В июле в лагере каждый год со старшими ребятами ходили в походы на 3–4 дня, с ночевой.

Спортивные достижения

«Команда девушек 1960-1961 г.р. была нашим первым победителем в первенстве Свердловской области. С девочками 1963–1964 г.р. мы тоже стали чемпионами области, причём два года подряд обыгрывали свердловчан, в команде которых были рослые спортсменки, некоторые – под 190 см, а у нас самые высокие – 170 см, не больше, – вспоминает Любовь Анатольевна. – За исключением самых первых лет, команды ДЮСШ постоянно становились чемпионами, призёрами первенств области.

Первые наши мастера спорта – Света Тепикина и Ольга Селивёрстова, они играли в команде «Уралмаш», привлекались в молодёжную сборную. Ольга начинала заниматься у меня, потом я передала её в группу Людмилы Шавровой, в соответствии с возрастом, Свету мы вместе нашли, уговорили заниматься баскетболом, но тренировалась она у Людмилы Васильевны. Елена Кожина – тоже мастер спорта, она только моя воспитанница».

Как бы там ни было, в воспитании каждого из будущих мастеров есть заслуга Л.Мариничевой – до 45 лет она играла сама, возглавляя женскую сборную команду города. Сейчас у неё 2 группы: девочки 4–5 классов и 6–11-х. Есть и яркие звездочки. Например, Даша Колмогорова – входила в сборную области, ездила на всероссийские соревнования, в Москву (в Раменское) – на просмотр, там ей просто не повезло, считает Любовь Анатольевна: Даша заболела и все сборы пролежала с высокой температурой.

Недавно команда девушек 76 школы вернулись с соревнований «КЭС-Баскет», уверенно выиграв первенство Северного округа. Составлена она из воспитанниц Л.Мариничевой.

Как добиться результата?

«Если ты не будешь делать кроме обязательного минимума что-то дополнительно, результата не получишь, – считает Любовь Анатольевна. – Поэтому, когда область тренировалась 3 раза в неделю, я – 4 раза, они 6 – мы 9». Тренировались юные спортсмены в залах всех школ города. Чтобы позаниматься на большой площадке (размер школьных залов не позволял проводить полноценные тренировки), ездили в зал на 35-й, и если в 6 утра давали зал в СК «Факел» – ровно в 6.00 ребята были там. В 8 часов у них начинались уроки в школах.

Любовь Анатольевна говорит о своих воспитанниках 70-90-х с нескрываемым уважением: «Сейчас скажи: «В шесть утра зал» – придёт ли кто-нибудь? Не уверена. А те дети приходили все… Стоят передо мной в ряд – 16 девчонок, все равные, а на соревнования надо везти 10 человек. Я думаю: «Ну хоть бы одна не пришла завтра, чтобы у меня было основание её отцепить». Они все приходят, заболеют – звонят: «Любовь Анатольевна, я заболела – но я лечусь, я приду». И в наши дни есть патриоты баскетбола, но – единицы, а тогда все ребята в секции были такими, в массе своей. Сейчас же я порой не могу в команду на соревнования набрать 10 человек».

– Есть какие-то особенности вашей системы подготовки»? – интересуюсь я у Любови Анатольевны в нашей личной встрече.

– Думаю, что каких-то особенностей нет, – после некоторого раздумья отвечает Любовь Анатольевна. – Идём от количества к качеству. Стараемся добиться результата  настойчивостью, если в технике что-то не получается сегодня, например, передача в паре, мы вернёмся к этому и завтра, чтобы в конце концов упражнение выполнялось безукоризненно. Много работаем над бросками из разных позиций. Важна в баскетболе и выносливость, без неё броска не будет, если устала – в кольцо не попадёшь.

– В народе сложилось стереотипное представление о баскетболистке: длинная, худая… Согласны ли Вы с ним? Какими качествами, на Ваш взгляд, должна обладать баскетболистка?

– Нет, она может быть и невысокой, но в ней должно быть игровое чувство, – замечает Любовь Анатольевна. – Вот у меня была одна девочка, Таня. Я тогда только приехала после института, набрала группу, провела тесты, а Таня никак в эти тесты не вписывалась – плохо пробежала, плохо прыгнула… Я собралась её отчислять, но тут мы поехали на 35-й играть. И Таня там такую игру показала! Я подумала: «Как хорошо, что я ей ничего не успела сказать про отчисление».

Баскетбол предъявляет высокие требования к уровню физической подготовки спортсменов. За время игры баскетболист пробегает около 4 км, делает более 150 ускорений на расстояние от 5 до 20 метров, выполняет около 100 прыжков при активном противодействии соперника и Частота сердечно-сосудистых сокращений достигает 180-200 ударов в минуту, а потеря веса за игру может составлять 2-4 кг.

Важным качеством для баскетболиста является сила. Хорошее развитие мышц позволяет достичь высокой скорости движения на площадке, быстроты выполнения передач, повышает прыгучесть игрока.

Следующее существенное качество баскетболиста – это быстрота, в том числе и скорость мышления. Игроки высокого уровня обладают способностью предвидеть ситуацию и реагируют даже не на само движение, а на подготовительные действия к нему.

Не меньшую роль играет и выносливость. Баскетболист, обладающий достаточной выносливостью, более длительное время проявляет высокую активность, демонстрирует более стабильную и эффективную технику, более результативен.

Большое значение имеет ловкость – способность выполнять движения, требующие высокой координации.

Также требуются у баскетболистов гибкость и умение расслабляться.

Но нельзя забывать о том, что баскетбол – это прежде всего командная игра, в которой для достижения успеха необходимы согласованные, быстрые действия всех членов команды. Надо уметь оценить в доли секунды: или самой пробросить, или отдать передачу партнеру налево, чтобы она отдала в центр, а я вышла, получила и забила. Такая вот такая многоходовка.

Вслед за наставником

Стала тренером Людмила Петрова, учителями физкультуры – Алена Мехонцева, Татьяна Евтушенко, Анна Пищальникова, Анастасия Крылова. Правда, Любовь Анатольевна сначала старалась отговорить их от этого выбора.

«Чтобы иметь результаты в тренерской работе, надо быть полностью поглощённым ей, поэтому часто приходится жертвовать семьёй, – поясняет свою позицию Любовь Анатольевна. – Девчонки не послушали меня, но я всё равно за них рада, когда у них всё получается,пытаюсь помочь, если спрашивают о чём-то. Это мои помощники, моя семья – дочери, сёстры, подружки, я не воспринимаю их как-то по-другому, и они, наверное, меня. В любой момент они могут позвонить, прийти ко мне.

С 1971 по 1976 гг. Людмила Петрова была ученицей Мариничевой, в 81-м, после окончания Свердловского пединститута, она вернулась в ДЮСШ, чтобы стать своему тренеру ближайшей коллегой и помощницей. Почти 40 лет рядом. За это время они хорошо изучили друг друга.

«В детстве, – вспоминает Людмила Петрова, – мы, девочки, немного даже подражали Любови Анатольевне, смотрели, какую прическу она носит, как одевается. Была ли Любовь Анатольевна жёсткой как тренер? Мне так не казалось. Естественно, какие-то воспитательные моменты были. Если, например, ты задание не доделал, то нужно выполнить его заново или давалась дополнительная нагрузка. Но так было везде, не только в нашей секции. И каждый в глубине души понимал: вот здесь ты поленилась – потом соперник на площадке тебя не пожалеет.

И ещё. Может быть, в каких-то эпизодах Любовь Анатольевна и бывала жёсткой, но при этом каждый понимал: она за тебя в любой момент заступится. На игровой площадке тебя засудили – она не оставит без внимания. В школе появилась какая-то проблема, не отпускают на соревнования – она обязательно придёт к учителям и выяснит ситуацию, поможет…»

Что нужно для развития баскетбола?

«Если глобально, хотелось бы, чтобы забота о спорте, о детях была не на бумаге, а в действии, – отвечает на мой заключительный вопрос Любовь Анатольевна. – Чтобы вернулись «старые времена», когда открывались детские отделения и финансирование для этого находилось. Потому что с детского спорта всё начинается. Если будет в детском спорте всё в порядке – будут результаты и во взрослом спорте. Когда раньше я приезжала болеть за «Уралмаш», я видела там своих девочек, из области, если не из области – то тоже наших, российских. Приезжаю сейчас – теперь он УГМК – и что я вижу? Пять человек «варягов» бегают по площадке.

Если брать на уровне города, нашей школы – нужна финансовая стабильность. И нужна смена – кто-нибудь по духу, характеру похожий на меня, такой же горящий. Есть у меня на это надежда.

За неделю, пока материал о тренере Л.А.Мариничевой готовился к публикации, в нашу редакцию обратился не один человек с просьбой рассказать об этом замечательном человеке, заслужившем самых добрых и тёплых слов благодарности за воспитание нескольких поколений баскетболистов в нашем городе, за большой вклад в развитие и популяризацию баскетбола в Лесном. Спасибо Вам огромное, Любовь Анатольевна, пусть сбываются Ваши планы и надежды, успехов – Вам и Вашим воспитанникам!