Как правильно купаться на Крещение

Для верующих купание на Крещение означает приобщение к особой благодати Господа, которую он посылает на всю воду в этот день. Вода на Крещение приносит здоровье, как телесное, так и духовное. В каком-то смысле такое купание может рассматриваться как определённая жертва, ведь окунуться в ледяную воду во время мороза очень сложно. Человек словно жертвует своим комфортом ради благодати Господа. Но в то же время церковь предостерегает от того, чтобы придавать данной традиции какой-либо магический смысл.

Освящение воды – напоминание, что Господь везде и всюду, освящает всё естество земли, а земля создана для человека, для жизни. Без понимания, что Бог с нами везде, без духовного осмысления праздника Богоявления крещенское купание превращается в спорт, любовь к экстриму. Важно почувствовать присутствие Троицы, которое пронизывает всё природное естество, и приобщиться именно к этому присутствию. А остальное, включая купание в освящённом источнике, лишь сравнительно новая традиция. Не так важно, купается ли человек в крещенской проруби, гораздо важнее, придёт ли он на праздничную литургию, причастится ли Святых Христовых Таин.

Жёстких правил крещенского купания в проруби не существует. Но всё-таки принято быстро погружаться с головой в воду три раза, при этом креститься и произносить: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа». Молитесь о себе и о своих родных. Традиционно считается, что в Крещение купаться надо в рубашках, а не в купальниках, чтобы не выставлять напоказ свои телеса.

Как любое купание в холодной воде, крещенское купание требует предварительной подготовки. Тогда оно может быть на пользу телесному здоровью, возможно, душевному – взбадривает холодная вода, без подготовки же может навредить.

Как правильно купаться на Крещение, чтобы не заболеть

Как известно, на Крещение купается и стар, и млад. Но без особой подготовки окунаться детям и старикам может быть опасно. Поговорим о мерах предосторожности, к которым необходимо подходить серьёзно в этот праздник Богоявления. Медики предупреждают, что купание в ледяной воде может привести к негативным последствиям.

Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулёзом. Купаться на Крещение недопустимо и при других острых хронических заболеваниях. Ну а если вы здоровы, то придерживайтесь следующих рекомендаций, как правильно купаться на Крещение:

• Купаться можно лишь в проруби, где обустроен специальный вход в воду. Выбирайте знакомое место.
• Никогда не ходите купаться на Крещение в одиночестве. Сопровождающий вас человек всегда должен быть рядом, чтобы помочь в непредсказуемой ситуации.
• К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
• Если вы решили окунуться в иордань впервые, после ныряния следует незамедлительно выйти из воды.
• После купания (окунания) разотрите себя и ребёнка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
• Позаботьтесь о том, чтобы взятая одежда была удобной для одевания на влажную кожу (не тесная, с малым количеством застёжек).
• Если с вами ребёнок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребёнок может легко забыть, что он умеет плавать.
• Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и, опершись о поручни, быстро и энергично подняться.
• Для укрепления иммунитета и исключения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов из предварительно подготовленного термоса.
• Перед купанием запрещены алкоголь и сигареты! На голодный желудок или сразу после принятия пищи окунаться в прорубь также недопустимо!